山椒はこつぶでも : おうちじかん

2021年09月07日10:30

おうちじかん　youtube　2021夏

カテゴリ: 日常; 雑談

cotsubumau

こんにちは　cotsubuMAU　です。
長かった夏休み。
うちでよく見てた動画はコレです。

マリマリマリー

ホントに思わずクスっと笑ってしまうアニメコント。

岡野タケシ弁護士【アトム法律事務所】

めっちゃ軽快なしゃべりで身近な出来事を法律に当てはめて、わかりやすく説明してくれる。
なるほど～なことが多くて勉強になります。

あぃりDX看護専門学校

うわ～そういうこと言う人いるよね～って思うことばかりです。

5歳からの同級生とルームシェア

何気ない日常が心地いい。
おすすめはハトと戦っている姿とか・・・大変やね。

ネンドザイカーSNAIL[スネイル]

指先からつくりだされる粘土細工のクオリティがすごい。

面白い動画ってずっと見ちゃいますよね。

タグ：: おうちじかん; youtube

2021年05月26日10:30

おうちじかん　筋トレで足やせ

カテゴリ: 日常; 雑談

cotsubumau

こんにちは　cotsubuMAU　です。

いつもおいしいものばかり求めていると、気になるのが・・・体型。
普段は週1～2回の軽いジョギングをしています。

最近、体型が気になりだした我が子。
年度初めのクラス写真に写っている自身の足をみて・・・脚痩せしたい！
と動画見ながら、トレーニング始めだしました。

Hinata Kato /ひなちゃんねる
1000万再生された脚やせ成功者続出！1週間で足痩せトレーニング動画！| 1week leg workout

この動画見てやってて、なんか効きそうだったので私も一緒にやってます。
・・・めちゃきつかった。
初めてで一応、全部できたけど・・・終わったあと、ハァハァと息切れ＆足プルプルしてもう無理～ってなりました。

けど、もう1週間くらい続けてやってたら・・・割とできるようになってて。
しかも、本当に脚がスリムになってた！
一回りだけ痩せた気がする。
子供は太もものサイズを測ってて、2センチ細くなってたみたいです。

どれくらい続くかはわからないけど、まだやっていきたいと思います。

足痩せやった後は・・・

トレーナーとがり
【最強】瞬発力・加速力を上げる脹脛トレーニング

かかと上げ運動、これもやってます。
体育祭に向けて、足を速くしたいみたいです。
ついでに私も一緒にやってます。
私は徒競走やタイム測ったりとかはしませんけどね。
家で簡単にできるので、おすすめです。
こちらは体育祭が終わるまでやるそうです。

継続は力なり！
がんばるぞ～

タグ：: おうちじかん; ダイエット; 筋トレ

2021年05月12日10:30

おうちじかん　youtube　2021GW

カテゴリ: 日常; 雑談

cotsubumau

こんにちは　cotsubuMAU　です。
おうち時間が長かった、ゴールデンウィーク。
みなさんはどう過ごしましたか？
私はPC作業しつつ、子どもがテレビでYoutubeみてたので横目で見つつな毎日でした。
面白くてついつい見入ってしまうものも・・・

ぱかチューブっ！

【ゴルシちゃんのGW計画】「ウマ娘」のロゴを進化させてやるぞ！　@ウマ娘

ピスピースでおなじみゴルシ様。
見ていて飽きないですよね。

バイヤー高橋
ちこくちこくー

アニメとかによくある、朝ごはんに食パンくわえながら急いでるシーンが・・・あのドラマっぽくなってる。

ぼくらのキャンプ

ゴラクバ！のメンバーが出ていて、楽しそう。

めっちゃキャンプしたくなる。
アウトドア派ではないんですがね。

えんちょう。

最近、弟さんと一緒にゲームしてるやりとりがおもしろい。

おかりん /OkarinGames

安定のゲーム実況。
特にペーパーマリオのシリーズが好きです。

ことらん
【Cities:Skylines】下水を再利用した街を作る！#1【VOICEROID実況】

すごい街づくりに参考になる内容でした・・・
何回もみたけど、見るたび爆笑してしまう。

面白い動画ってずっと見ちゃいますよね。

タグ：: おうちじかん; youtube

山椒はこつぶでも

おうちじかん

おうちじかん youtube 2021夏

おうちじかん 筋トレで足やせ

おうちじかん youtube 2021GW

cotsubuMAU

おうちじかん　youtube　2021夏

おうちじかん　筋トレで足やせ

おうちじかん　youtube　2021GW