こんにちは　cotsubuMAU　です。

うちで飼ってるセキセイインコ。



水色のスーちゃん。
カノジョはスキあらば服の中に入ろうとする。



かわいいオケツ。
探りながら慎重に中の様子をうかがう。
なかなか服の中には入ろうとしない。



たぶんカメラで撮ってるのも気になる。
ときどき尻尾、触られるのもイヤ。←いらんことすな

でも、本当は服の中に入らせちゃダメなのよ。
営巣行為だから発情してまたタマゴ産んじゃう。

そしてなによりも、服が傷む・・・
爪やくちばしで引っ張ったりするからね。
ニットは爪からまるので危険。



黄色頭の ぴよお も健在です。
この子は服の中には入ってきません。
オスだからかな？
相変わらず、スーちゃんの後ついて行って追い払われてる。
ほぼストーカー。

あけましておめでとうございます。　cotsubuMAU　です。

大晦日も元日も仕事。
仕事に明け暮れた年末年始。
大掃除もせず、おせちも雑煮も作らず・・・
家族には申し訳ないと思いつつ。
実は、うるさい私がいない時間を満喫している家族。

そんなこんなで、色々とゲームやっているんですが。

今年はトーラムのメインパラをカンストしたい！


現在レベル198。
なかなか届かない上限レベル。
届きそうと思ったら、レベルキャップ開放がくる。
なんとか　冒険者の日記　使ってカンストしようと思ってます。

そして　マイクラ　もやっていきたい。


ダクバもドット絵とかやってるし。
私もなんかやってみたい！
本当はマイクラで　ソフィアの街　を再現したいけど。
ちょっと今の技術では難しいので、自分のマイクラ力を高めるためにやってみたいことあるんですよね。
youtubeでみたSEVENさんの建築が素敵だったので、再現したいな。
お洒落な家を建築してみたい。
まあ、マイクラやると3D酔いするので・・・ぼちぼちとやっていきます。

最後は　おいしいもの　大好きなので、いろんなもの食べたい。

まだまだ世の中にはおいしいものたくさんあると思うので、食べつくしたいですね。
写真とって、コメント思い浮かんだらTwitterにあげてます。
いいコメント思い浮かばなかったら・・・ボツにするのもったいないのでインスタに写真だけ貼ってます。

今年の抱負はこんな感じです。
目標はブログ　毎日投稿　すること。

それでは、今年もよろしくお願いします。

こんにちは　cotsubuMAU　です。

平素は当ブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
コロナ禍という状況で始めた投稿、毎日ネタを探しつつ書き続けてきました。
また来年もゆるく頑張りますのでご愛顧の程、よろしくお願い申し上げます。

なにかいいネタ、情報などあれば教えてくださいね。

ではみなさま、よいお年をお迎えください！

こんにちは　面白いもの好きの　cotsubuMAU　です。

好みがはっきりと分かれるyoutube。
なんかおもしろいのないか日々探求中の*ねこ*がオススメしてくれたものを紹介。


＜お文具のアニメ＞
ゆるゆる系アニメ。
絵面とテンポに毎度癒されるわ。


＜平成フラミンゴ＞
JKあるある。
すごい細かいとこまでよく見てるな～
終わりのほうにあるNGシーンも面白かった。


＜バイヤー高橋チャンネル＞
逆翻訳（日本語を他の言語に翻訳してもう一度日本語に戻す）って言葉はじめて聞いた。
けど、「ぐりとぐら」は幼児に見せてもポカンとすると思う。
*ねこ*はめっちゃゲラってた。
逆翻訳の話し方がじわじわくる。


＜松浦景子のけっけちゃんねる＞
バレエ大好き！
インパクト強いバレエダンサー。
バレエなんてやったことないけど・・・
動きが独特すぎて面白い。


流行り廃りが激しそうな世界で日々奮闘しているyoutuberのみなさん、お疲れ様です。

こんにちは　おいしいもの好きの　cotsubuMAU　です。

食べものがおいしい季節になりましたね。
ちょいちょい食べ物ネタをTwitterにあげてるんですが・・・
あんまりカロリーとか気にしてないので、ヤバイんですよ。
何がって？
そりゃあ、もちろん。
体型が・・・

もう楽なことしても痩せないお年頃なんで。
色んなダイエット組み合わせてます。
まあ、子供のころから太ってたんで色々と試してみたんですが。
今のところ、一番効果があるのを継続中。

＜レコーディングダイエット＞
毎朝、体重計にのって記録するだけ。
便利なアプリとかあるらしいけど・・・表に記入してます。
作表するの大好きなんで。



本気でダイエットしはじめた2014年から記録つけてた。
見てみると、2014年7月は体脂肪率32％くらい。
今は24％くらいなんで、人生で一番痩せてると思う。

＜寝る2時間前は食べない＞
夕飯を早めに食べて、すぐ歯磨きしちゃう。
寝るときはエネルギー使わないから、そんな食べなくてもいいはず。
そして、寝ている時に内臓を休ませるため。
胃が消化で動いてると寝つきが悪くなるからっていうのも。

＜早寝早起き＞
早寝といってもその日のうちに寝るって感じかな。
たまに疲れたときは21時には寝てるけど。
寝不足は満腹中枢がおかしくなって、大食いの原因になるから気を付けてね。

＜ジョギング＞
片道2kmくらいで40分ほどかけてゆっくりと。
はじめは全然走れんかったし、走りたくはなかった・・・
けど、どうしても子供の卒園式に昔のスーツ着たくて。
当時、年長だった子供にお願いして一緒に走ってもらった。
と言っても、10mくらい走っては歩き、また走っては歩きな感じでとても走っているとは思えないくらい。
そんなのでも、毎回付き合ってくれたコーチ（子供）のお陰でだんだんと走れる距離が長くなって・・・
できないことができるって、本当に楽しい。
今では週2回くらいは走るようにしてます。
自分が子供のころに走れていればなーなんて思う。
走ればビリ。マラソン大会は地獄な子供時代。
なんせ、体育の成績はよくて3、通常は2くらいだったから。

＜筋トレ＞
ジョギングは有酸素運動だから、脂肪を減らすけど・・・
体型を引き締めたいなら筋肉を鍛えることが大事。
今はスクワット、腕立て、背筋、腹筋の自重トレーニングやってます。
10回ずつくらいしかやってないけど。


とまあ、こんな感じでいろいろとやってるんですが。
あんまり厳しすぎないように、ゆるーくやってます。
できなくても、まぁいいやーくらいな気持ちで。

日に日に老化が進んでるのでちょっとは抵抗したいんですよー
本当に自分に劣化防止剤、ぶっかけたいくらい。
しかもハイパーのやつ。

健康で長生きしたい！
100歳くらいまで・・・